En la posición Ma Pu, en el principiante los pies están paralelos entre sí y separados sus bordes internos por la distancia de dos anchos de hombros. Los dedos haciendo fuerza hacia abajo, las piernas flexionadas y las rodillas hacia afuera. Los glúteos hacen fuerza hacia el centro y arriba: el tandem, fuerza hacia el frente; las rodillas, fuerza hacia afuera. Trazando una línea que una ambos talones y una segunda línea, perpendicular al suelo, ésta deberá pasar a lo largo de toda la columna y cortar a la primera en el centro.