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Rutina de Nivel Básico para Mujeres

Rutina de Mantentenimiento y Ejercitación básica pensada para Mujeres. Estiramientos Iniciales -5 Giros de tobillo a izquierda y 5 giros a la derecha -5 Movimientos de Tobillo arriba/abajo -5 Movimientos de Tobillo izquierda/derecha -5...