El Cuerpo Perfecto en 21 días
Ahora con el plan de ejercicios físicos BODY INTENSIVE es posible en tan sólo 3 semanas de entrenamiento comenzar a apreciar la figura corporal que todos perseguimos. Si se siguen al pie de la...
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Dejando de lado ciertas teorías chinas nacidos de conceptos filosóficos, podemos asegurar que el aumento de la fuerza de la musculatura esquelética es beneficiosa paro el organismo en general. Todo trabajo destinado al aumento...
A continuación se detallan ejercicios Iktecom especificos para desarrollar la elasticidad. Recordad que podéis encontrar más información acerca de este tipo de entrenamiento en el artículo Ejercicios Iktecom Ejercicios de elasticidad 1 ) De...
El principio fundamental para llevar una dieta balanceada es llevar un programa o diario nutricional. Una dieta bien balanceada por definición, es la que satisface los requerimientos nutricionales. ¿Para que necesitamos los nutrientes y...
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