El Cuerpo Perfecto en 21 días
Ahora con el plan de ejercicios físicos BODY INTENSIVE es posible en tan sólo 3 semanas de entrenamiento comenzar a apreciar la figura corporal que todos perseguimos. Si se siguen al pie de la...
Ahora con el plan de ejercicios físicos BODY INTENSIVE es posible en tan sólo 3 semanas de entrenamiento comenzar a apreciar la figura corporal que todos perseguimos. Si se siguen al pie de la...
No es que sea muy partidario de utilizar videos de aerobic como método de entrenamiento, pues al fin y al cabo, se puede hacer exactamente lo mismo siguiendo una cierta rutina, y sin parecer...
Rutina de Mantentenimiento y Ejercitación básica pensada para Mujeres. Estiramientos Iniciales -5 Giros de tobillo a izquierda y 5 giros a la derecha -5 Movimientos de Tobillo arriba/abajo -5 Movimientos de Tobillo izquierda/derecha -5...
Comentarios recientes